Wednesday, 27 December 2017

大师给我做了一次治疗

当初决定要写100篇关于自己的回家之路,就决定了一定要循序渐进,以“编年体”的形式把这些日子的心路历程记录记录。给自己设下这样的概念,注定会写得比较辛苦,更可能写得不久。因此,决定给自己松绑。

心情来的时候,想写啥就写啥。反正,凡走过必留下痕迹,只要把自己的心情、感受、想法记录下来,有时间的话,回头再来整理整理就好。

2017即将结束,又是回顾与展望的时候了。2017是收获满满的一年,最主要的原因就是接触了萨提亚,让我走进了自己的内心世界,与自己相遇。

知道萨提亚是在去年9月份在怡保参加《善终工作坊》,其中一位同学跟我分享的。当时,我并没有真正放在心上,倒是“林文采”老师这个熟悉的名字让我记住了这个概念。 

工作坊结束后,也没有特别去找相关资料。只是在机缘巧合之下,发现知名作家echo许慧珊在她的面子书上提到林文采老师的课。再三询问之下,终于确定林文采老师已经在新山办了一两次的萨提亚课程,2017年则在招生中。碍于价格的关系,我并没有马上报名。至于后来为什么还是会报名呢,我在这里已经说明了。

清楚记得当别人提起文采老师时,我很自豪地告诉对方文采老师是我的朋友,我在很小的时候就已经认识文采老师了。说文采老师是我的朋友确实是夸张了,但是认识文采老师的确是事实。

1996年,学校给五、六年级的学生办了一个生活营,文采老师是当时候的讲员之一。对于一个小学五年级的孩子来说,“自我形象”与“自我形象的提升”这样的课题太遥不可及了,而我也确实一点都不记得文采老师当时候说了什么。那个时候,印象中的文采老师就是矮矮的个子,脸上总挂着一个亲切的笑容,印象特别深刻。没想到,一晃就过了20年,我成了别人的父亲,文采老师则成为了萨提亚系统的大师。

第一堂课在星期五的傍晚七点开始,我至少半个小时前就到了学习的地方,希望可以早点遇到老师,可以跟老师寒暄一下。没想到,老师一直到了上课前的五分钟才抵达。只见还是那个个子矮矮的老师,一个劲地走上讲台,拿起话筒,一句:来,开始上课!就这样开始上课了。

没有任何的自我介绍,没有半句废话,就这样带着我们开始萨提亚家庭疗愈系统的22条核心理论,然后再进入原生家庭的概念。

我没想到老师会在这堂课上做个案,我还因为错过了早上那个可以让老师来分析原生家庭图的机会而难过了一下下。结果,原生家庭这堂课的最后,老师会现场做一个个案。就这样,当老师邀请现场同学的时候,我毫不犹豫地举起我的手。或许,我的个案听起来比较有故事性,老师因此在衡量了我和另一个同学的情况后,毅然邀请我到台上。至今,我钦佩当时候的勇气。

前面的五分钟,简单地自我介绍,还说了跟老师的渊源。没想到,老师很快就通过我的卷发记得我了。然后,我们就进入原生家庭的治疗。我带着两个问题上台:妈妈爱我吗?我爱妈妈吗?

老师问了一些问题,当老师得知父母是在我十八岁那年正式离婚,就断定妈妈是确定了我有能力照顾自己才离开,去过她想过的生活,这就是妈妈爱我的铁证。说实在的,我并不能接受这样的说法。我接下去说了很多很多的事件,纯粹为了证明老师的论断是不对的。

整个过程,我都是泪如雨下,作为孩子的委屈和这些年来缺乏母爱的痛,都一一地通过了这些泪水而被看见了。在我不断重复妈妈如何地让我失望、难过,对我的种种伤害,我又怎么能够接受妈妈是爱我的呢?老师在这个节骨眼上,说了一番话,直戳我内心最脆弱的地方:

“健煌,妈妈为什么会这么狠心、做了这么让你难过的事,这些伤害一定是很痛很痛的!可能你这一辈子都无法知道妈妈为什么会这样做,但是妈妈是爱你的!”

我很清楚记得老师的那翻话再次让我的泪水决堤。这是我第一次把对母爱的渴望说出来,也是有人第一次接纳了我的伤痛。对母爱的渴望一直都深埋在我内心最底处,不敢说出来,因为不愿意被标签为懦弱。而老师的那几句话,则允许了我对妈妈的生气,接受了我的痛和难过。

这些年来,那个感觉被遗弃的孩子,一直都没有得到我的重视。他一直都很努力,用功学习,认真地成为所有人眼中的好孩子,希望可以地通过各种各样的方式来得到其他人的关注与重视。然而,再多的赞美都弥补不了这些年来妈妈的缺席

直到那天跟老师的对话,我才正视了这个孩子的需求,看见了他的渴望,还让他把这些年来的难过、失落一一地说出来。而老师的话,不但肯定了孩子的权利,更像是给了孩子一个强而有力的拥抱,抚慰了他的失落。

那一刻,我流了很多很多的眼泪,很多很多。

然后,我们又再往更深入地地方挖掘,希望可以有更多的事实来让我接受:妈妈是爱我的。后来,老师又说了让我崩溃的话:

“健煌,妈妈的确做了很多让你难过、失望的事,妈妈甚至也不是你想像中、理想中的完美妈妈,但是在现实中来说,妈妈是爱你的!”

这句话是当头棒喝!原来,我一直没有看见自己的盲点;原来,我一直期待自己能有个我想像的理想妈妈;原来,我一直在钻牛角尖,理想的妈妈形象和现实中的妈妈,虽然有落差,但是她们其实都是爱我的妈妈!原来,我早就拥有了一个爱我的妈妈,我只是不愿意接受一个没有达标却爱我的妈妈!

最后,老师告诉我,

“承认和接受妈妈是爱你的,不代表你马上就要去原谅妈妈,或者去采取什么行动把妈妈找回来、接回来,那个是可以再跟哥哥或家人商量的事。你甚至可以选择什么都不做,也是可以的。”

这句话,又顿时让我茅塞顿开

老师或许看到了我把所有的问题都捆绑在一起,而提供了一帖良方。虽然问题都是息息相关,但是不见得需要把这些纠结都捆绑在一起。这些心结,可以一个跟着一个,在我准备好的时候,慢慢去打开。这些问题,不需要一次过做了断。这,又是我的另一个盲点

走到这里,我当下的心情就真的是如释重担。

我很庆幸自己勇敢地选择接受治疗,在文采老师的陪伴下走了一趟心灵探索,去处理一个这么重要的议题。唯有扮演好儿子的角色,才能把爸爸的角色做好。这是我后来听到的一句话。诚然,这一次的治疗之后,我发现自己的内在更踏实了,更懂得享受跟孩子相处的时间,也更懂得去接纳自己的孩子了。

2017之所以丰收,最重要的就是这一次的治疗。












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